Esqueça as desculpas! A Inteligência Artificial chegou para transformar até a sua rotina fitness. Com apps como MyFitnessPal, Fitbit, Freeletics e Nike Training Club, agora você pode ter um personal trainer 24/7… e sem olhares de julgamento. 

Esses aplicativos criam treinos personalizados, sugerem dietas e até monitoram sua hidratação, ajudando você a acompanhar seu progresso e ajustar suas metas. Tudo isso enquanto você tenta sobreviver à série de agachamentos que ele sugeriu. E o melhor? Eles não reclamam se você pular um treino (mas podem mandar uma notificação dizendo que você consegue!). 

Então, prepare-se para uma parceria que só exige uma coisa: você dar o primeiro passo. Afinal, se até um algoritmo acredita no seu potencial, quem somos nós para duvidar? 🚀🏋️‍♂️

Paulo Gutemberg
Marketing e IA para negócios