O suco verde voltou ao centro das conversas sobre saúde — e não à toa. Combinando ingredientes como espinafre, maçã verde, pepino e gengibre, ele oferece uma dose concentrada de antioxidantes, clorofila e enzimas com potencial desintoxicante.

Estudos indicam que uma alimentação rica em vegetais verdes pode auxiliar na função hepática, responsável por filtrar toxinas do organismo. Quando esse processo está comprometido, sinais como fadiga, digestão lenta e até mau hálito podem surgir.

Embora não substitua tratamentos médicos, o suco verde é apontado por nutricionistas como um complemento eficaz para quem busca melhorar o funcionamento do fígado, fortalecer a imunidade e combater desconfortos digestivos.

Arraste para o lado e entenda como ele age no organismo, seus principais benefícios e uma receita simples para incluir no dia a dia.

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