A ressaca ocorre devido à desidratação, desequilíbrios eletrolíticos e outros efeitos do álcool no organismo. A banana é rica em potássio e carboidratos, nutrientes que ajudam a repor os níveis de energia e a equilibrar o corpo.

Combinada ao leite ou à água, a vitamina de banana é um excelente combatente contra a ressaca. Além de hidratar, ela contribui para o equilíbrio da imunidade do corpo.

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