Estudos mostram que emoções como raiva e estresse ativam o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, liberando cortisol, o hormônio do estresse. Isso pode suprimir temporariamente o sistema imunológico.

Pesquisas da Universidade de Ohio indicam que até breves episódios de raiva reduzem a eficácia imunológica por horas. Esses efeitos evidenciam a ligação entre mente e corpo, e o impacto direto das emoções na nossa saúde física.

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