Bagada escrito em 8 de Agosto de 2024
O #Brasil é conhecido internacionalmente pela sua biodiversidade — temos vários biomas cheios de espécies que só existem por aqui. Três das frutas brasileiras estão, inclusive, entre as melhores do mundo, de acordo com o ranking de 50 melhores organizado pelo TasteAtlas e divulgado no final de 2023.
A classificação é feita de acordo com votação dos usuários do site. A #jabuticaba foi a melhor colocada entre as brasileiras, e ficou na segunda posição — superando, inclusive, frutas tradicionais como morango e pêssego. Em primeiro lugar ficou o mangostim, originário da Ásia. Também constam na lista o #açaí, em sétimo lugar, e o guaraná, em 41º.
Tipicamente brasileira, a jabuticaba é rica em vitamina C, quecertina e taninos, que têm ação antioxidante e combatem os radicais livres. A fruta também tem antocianinas, responsáveis pela cor roxa da jabuticaba e por ajudar na regulação da glicemia.
A fruta também é rica em fibras, colaborando para o trânsito intestinal e para a saciedade, além de ajudar a diminuir o colesterol ruim.
Comentários