Um estudo conduzido pelo Instituto de Pesquisa em Psicologia da Universidade de Leipzig, na Alemanha, revelou que casais que se beijam por pelo menos seis segundos diariamente apresentam níveis de estresse significativamente mais baixos, chegando a ser cinco vezes menores em comparação com casais que não mantêm esse hábito.
O beijo prolongado estimula a liberação de hormônios como a oxitocina e reduz a produção de cortisol, o hormônio do estresse. Além disso, o gesto fortalece o vínculo emocional, melhora o humor e contribui para a saúde cardiovascular. Especialistas recomendam esse simples ato de afeto como uma prática diária de conexão e bem-estar conjugal.