Uma promessa que viralizou nas redes garante que caminhar 4 km diariamente por 7 dias e beber 3 litros de água por dia faz o corpo desinchar até 60%. A rotina, que virou tendência entre influenciadores de bem-estar, tem atraído milhares de pessoas que buscam reduzir retenção de líquidos e melhorar a disposição.

Nos relatos compartilhados, muitos usuários afirmam ter percebido diferença significativa no inchaço após uma semana seguindo o método. A combinação de hidratação intensa com atividade física leve é apontada como o segredo por trás do resultado.

(Reprodução: BBG)