Alguns itens super comuns dentro de casa podem liberar substâncias que mexem com nossos hormônios, aumentam a inflamação e, ao longo do tempo, podem elevar o risco de doenças crônicas, incluindo alguns tipos de câncer. 

Plásticos aquecidos, panelas antiaderentes antigas, óleos refinados, alimentos ultraprocessados, garrafas plásticas deixadas no calor, enlatados com BPA, velas aromáticas, papel-alumínio e até as tábuas de corte de plástico… tudo isso faz parte da rotina de muitas pessoas sem que elas percebam o impacto dessas exposições repetidas. 

A intenção não é gerar medo, e sim consciência. Pequenas mudanças na rotina já reduzem muito esses riscos. Sempre que puder, opte por alternativas mais naturais, minimize o uso desses materiais e cuide da qualidade do que entra na sua casa e no seu corpo.